波波娜提示您:看后求收藏(博看小说网www.machinestogo.net),接着再看更方便。

下午,在健身房。

活了二十四年的纪筱玥,这是她生平第一次到健身房。

「要加入会员吗?」纪筱玥问。

「嗯,我办给你,算是我们正式交往第一天的礼物。」

「蛤?可是你办了,之后如果我不常来,怎么办?很浪费钱耶。」

「你放心,我用抱的也一定会把你抱来的。」

纪筱玥不知道是要开心还是要翻白眼。

纪筱玥进到健身房,看到一堆猛男肌肉,还有少数几位穿着很贴身、屁股很翘的辣妹。

「宝贝,眼睛不要乱看。」允若然瞧着纪筱玥那微微瞪大的双眼。

「我没有啊!」纪筱玥赶忙否认转过脸。

「只能看我,知道吗?」他摸着她的腰。

进到健身房里,允若然很有耐心的,一个器材接着一个介绍给纪筱玥,教她怎么使用。

他发现,纪筱玥真的没什么肌耐力,通常坐姿背肌拉力器,允若然都是从二十五公斤开始起跳,而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。

「我手好痠。」纪筱玥手摊在大腿上。

「你就是没在训练肌耐力,所以你穿高跟鞋才会腰痠、脚痠。」

「那你晚上帮我按摩就好啦,干嘛一定要拖人家来健身房。」她撒娇道。

「听话,你好好运动,这样对你比较好,你至少使用这里所有器材的其中十项,才能离开这里。」

「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。

允若然挑着眉对她笑了一下,捏了捏她的脸颊。

纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。

她又换了不同的器材,跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。

虽然每一项器材她都只待在上面不到三分钟,不过这样也运动了快三十分钟了吧?她擦了擦汗、喝了几口水,气喘吁吁的。

最后她看到旁边有一个铺着垫子的地方,她就跑去玩瑜珈球了。

她真的感觉全身的肌肉好像被唤醒了一样,从来没有用过的肌肉,在今天突然都被开发的感觉,好痠啊……

纪筱玥看允若然还在运动,便自己先出去到外面的大厅休息。

健身约一个小时过后,允若然去冲了个澡。在准备收拾

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
杂糅集·驯与链条

杂糅集·驯与链条

没有名字
炖肉合集,写各种小短篇,双性受被各种霸王硬上弓的故事。 有s/性向、do/sub性向,喜欢写有剧情的肉。
耽美 连载 1万字
【GB】永眠之地

【GB】永眠之地

漆与墨
西幻gb短篇合集,第四爱,女攻男受,人外。 精灵篇:天真残忍神树少女x禁欲精灵祭司(已完结) 恶魔篇:性感邪恶女恶魔x流落人间人族王子(难产中) 龙族篇:霸道残暴母龙x阳光正直龙骑士
耽美 连载 1万字
[综漫]我的漫画风靡咒术界

[综漫]我的漫画风靡咒术界

橘猫团子
从小到大花江拓斗就总是能梦到另一个世界,那个世界文娱两开花,甜饼与刀子齐飞,让遨游在漫画世界的他痛并快乐着。 每次醒来,面对漫画匮乏的现实,花江拓斗总是捶胸顿足。 不行,不能就让我一个人吃刀子!
耽美 连载 0万字
劝你从良

劝你从良

你喜欢吃糖吗
渝沉x温淮 渝沉碰见一个老男人,老男人肤白貌美,又好操。 令他无时无刻不心驰神往。 操完嘴硬:老男人干巴巴,没情趣。 后来:真香!!我可以!! … 渝沉: “温淮年纪大了,得让他安心。” 江庚无语:“…” 渝沉:“我要求婚! ” 江庚暴跳:“把渝沉还给我,这不是他会说的话!” … 渝沉单膝跪地激动地直流泪:“温淮!嫁给我!为了你我甘愿踏进爱情的坟墓!” 温淮:这谁?不认识。老脸都丢干净了! ps:
耽美 连载 4万字
黑帮少爷合理

黑帮少爷合理

卜世仁
耽美 连载 1万字
魁星乱(女尊np)

魁星乱(女尊np)

Ratna
文案一: 国子监规矩极严,监生狎伎嫖赌,轻则笞打,重则处死,连私人举行的宴会都不准随意出入。 文曲星观的红尘道士,乡野村间的落难公子,初入繁华的清纯少年……只有这些「两情相悦」的轶事可以逃过出发。 然而伎子常有,巫山子不常有,哪里会有如此风雅的事情呢? 幸运的是,凭祖荫入学的顽劣世家女关绮,最擅长把风流雅事做成天经地义的模样。 — 排雷: 1)男德是感情线的必须条件之一,但平常贵女寻欢作乐的玩物们
耽美 连载 8万字