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因为培养这种真火，没有什么捷径可言，只能从心、肾、膀胱三处，不断孕养，最后点燃这三处的法力，形成灵火，然后又经过不断培育，最后才能形成三昧真火。
这是一个长期而枯燥的过程，更会牵扯到修士大量的练功的精力，无论从哪方面看，都不实用，所以虽然这门神通流传甚广，但是真正沉下心来修行的反而无几。
不过《幻世典》之中，有修行这门神通的一点捷径，就是借助吞吐星光来缩短这个过程。
据说这是从《紫薇数经》之中挖掘出的法门，吸收太阳星光，助长心之火；吐纳太阴星光，点燃肾之火；遍采星辰之光，来补充膀胱气海之处的民之火。
以日月星三光助长君臣人三火，大大缩短修炼这种神通需要的时间。
更关键的是，星辰真火的种子他已经有了，只需要心火和肾火成形就可以用了。
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