骁砚提示您：看后求收藏（博看小说网www.machinestogo.net），接着再看更方便。
黑羽快斗走后，工藤言一一直看着天空，似乎在思考着什么。
而此时中森青子突然发现了工藤言一，一个人坐在那里，随后走了过来。
“老师？你怎么自己一个人？快斗刚才不是和你在一起吗？”
“啊？奥，快斗他去打篮球，我不怎么会打篮球，所以没和他一起。”
“这样啊，那老师你要和我们一起打羽毛球吗？”
“行，那就让你看看老师的厉害。”
说着工藤言一就加入了羽毛球的阵营中，然后众女生就惨了没一个能打的。
也就黑羽快斗中途过来用魔术虐了一下工藤言一，毕竟工藤言一对魔术一窍不通。
每次在快猜出手法能应付一下的时候，黑羽快斗就换一种手法，总是打个出其不意。
很快体育课就结束了，上午也就没工藤言一的课了。
所以因为无聊工藤言一就主动承担了，学生和老师们中午的午饭。
工藤言一先把米饭蒸上，然后就去做其他的饭菜了。
首先是鱼香肉丝，先将里脊肉切成肉丝，然后清洗一下这样可以去除一些腥味，也可以去除一部分的血渍。
清洗好后，用吸油纸吸干水分，然后放入少许盐一个鸡蛋清，在抓拌均匀。
抓拌均匀后放入一勺土豆淀粉抓匀，然后将肉丝放到一边。
将莴苣，木耳，胡萝卜，青椒都切成丝，切好后放到一旁备用，
然后拿一个碗调汁，先放入四勺糖，八勺米醋，两勺料酒，四勺生抽，一勺老抽，在放两勺白胡椒粉，香油，在放一勺水淀粉，充分的搅拌均匀。
（因为是做的很多，所以上面的调料都增加了，正常的都只需要放一半即可。）
然后锅内水开先把，莴苣丝，木耳丝，胡萝卜丝，青椒丝，放进去焯水。
焯水的时间不需要太长，一分钟左右就可以了，捞出之后水分要尽量控干一些。
然后锅中放入食用油，烧至五成热放入肉丝，下锅之后将它炒散。
肉丝变色后放入碗里，然后锅中放入一大勺豆瓣酱，炒出香味和红油即可。
随后放入蒜末，姜末，搅匀后放入肉丝，然后一起炒香炒匀。
然后放入莴苣丝，木耳丝，胡萝卜丝，青椒丝，放入之后翻炒三十秒左右。
然后放入刚才调好的汁，然后翻炒均匀让汁水紧紧
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![穿成渣攻后[穿书]](https://www.machinestogo.net/static/wucuo/nocover.jpg)
