波波娜提示您:看后求收藏(博看小说网www.machinestogo.net),接着再看更方便。

下午,在健身房。

活了二十四年的纪筱玥,这是她生平第一次到健身房。

「要加入会员吗?」纪筱玥问。

「嗯,我办给你,算是我们正式交往第一天的礼物。」

「蛤?可是你办了,之后如果我不常来,怎么办?很浪费钱耶。」

「你放心,我用抱的也一定会把你抱来的。」

纪筱玥不知道是要开心还是要翻白眼。

纪筱玥进到健身房,看到一堆猛男肌肉,还有少数几位穿着很贴身、屁股很翘的辣妹。

「宝贝,眼睛不要乱看。」允若然瞧着纪筱玥那微微瞪大的双眼。

「我没有啊!」纪筱玥赶忙否认转过脸。

「只能看我,知道吗?」他摸着她的腰。

进到健身房里,允若然很有耐心的,一个器材接着一个介绍给纪筱玥,教她怎么使用。

他发现,纪筱玥真的没什么肌耐力,通常坐姿背肌拉力器,允若然都是从二十五公斤开始起跳,而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。

「我手好痠。」纪筱玥手摊在大腿上。

「你就是没在训练肌耐力,所以你穿高跟鞋才会腰痠、脚痠。」

「那你晚上帮我按摩就好啦,干嘛一定要拖人家来健身房。」她撒娇道。

「听话,你好好运动,这样对你比较好,你至少使用这里所有器材的其中十项,才能离开这里。」

「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。

允若然挑着眉对她笑了一下,捏了捏她的脸颊。

纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。

她又换了不同的器材,跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。

虽然每一项器材她都只待在上面不到三分钟,不过这样也运动了快三十分钟了吧?她擦了擦汗、喝了几口水,气喘吁吁的。

最后她看到旁边有一个铺着垫子的地方,她就跑去玩瑜珈球了。

她真的感觉全身的肌肉好像被唤醒了一样,从来没有用过的肌肉,在今天突然都被开发的感觉,好痠啊……

纪筱玥看允若然还在运动,便自己先出去到外面的大厅休息。

健身约一个小时过后,允若然去冲了个澡。在准备收拾

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
穿书后我被主角受强制爱了

穿书后我被主角受强制爱了

南下
微博:南下erer_ 正文完结可宰/ 美人攻(江遇)x温柔受(沈意) !!!第二十六章大改,不看的话跟后面的剧情连接不起来!!! !!!非常抱歉出现这样的失误,大家的批评和提议我都有看,真的很抱歉!!! 《肆意宠爱》是某网站热度第一的np小黄文,里面的主角受江遇是个身负万人迷光环的大美人,全篇文百分之九十的篇幅描写了他跟五个攻的香艳名场面。 而沈意,他穿进了这本书里。幸运的是,他只是个小炮灰,出场
耽美 完结 12万字
清冷师尊变成魅魔以后

清冷师尊变成魅魔以后

明日黄花
一觉醒来,冷漠强大,最恨魅魔的仙尊楚焕卿长出了一对和魅魔一样淫荡的奶子,这可如何是好? 好在有乖巧又贴心的徒弟愿意为他隐瞒真相,更愿意在夜深人静他饥渴难耐时替他解决难以启齿的困难。 而愿意替他隐瞒真相,解决难题的人其实很多的……唉,这个世界实在是太邪恶了。 双性大奶清冷高傲美人受x各种各样的种族性状都难以描述的攻,主cp为二徒弟容彻——控制狂斯文败类混乱邪恶攻。 ps:仙尊真清冷,真傲娇,内心不沦
耽美 连载 1万字
畸形宠物(4p/ntr/骨科)

畸形宠物(4p/ntr/骨科)

矛今
陆军1x陆言05x秦末05x汤闲0 双性/出轨/4p/日攻/年下,年上/夹心/ntr/> 有一点点剧情,存在攻攻暧昧,有鬼父,发泄产物别带三观,缘更 汤闲早在十五岁就被父亲破了处,和有钱学弟秦末勾搭上了,又馋上自己亲哥的鸡巴,最后这段关系逐渐开始变得奇怪… 注:只有爸爸从头到尾是攻,只有兄弟俩是双箭头。
耽美 连载 1万字
拥天使入怀(主攻/1V1)

拥天使入怀(主攻/1V1)

美丽无处不在
一朝穿越西幻世界,以往的记忆正在消散,他虽然变成了天使,却是一只实实在在的魔兽。 在这里,苏娜遇见了一个无论是相貌,还是性格,亦或是轻轻一肏就会出水的极品小穴,全部都与他十分契合的伴侣。 而他也过上了每天吃饭、睡觉、操服暴躁伴侣的日子,美滋滋~ ====== 设定天使没有性别之分,到了成年期可以自由转变男女形态。 排雷:1因为主角会变形,本文包含男男,双性,男女,互攻等内容,但主角不变!!! 2会
耽美 连载 3万字
调教母狗们的正确方法(调教师攻X儿子受X爸爸受,3P,高H,BDSM,双性大奶)

调教母狗们的正确方法(调教师攻X儿子受X爸爸受,3P,高H,BDSM,双性大奶)

莉莉丝
天啊,没想到会如此刺激的,很快他就会变成一个陌生男人的玩具,而且还是在他的爸爸面前! 他感到强烈的兴奋,女穴不由自主的分泌出淫水,原本干涩的甬道变得湿润,内裤上一片黏腻的汁液…… 在他还未意识清醒以前,他竟发现他己早已站在房间的门口,他打开了门并且跪在调教师王北野的脚下,亲吻他的皮鞋鞋尖,虔诚的邀请他进来调教他们父子俩。 “两条母狗,你们想要被如何的调教啊?”调教师王北野看着跪在他脚下的父子二人,
耽美 连载 2万字
下凡后我把主人撩到腿软

下凡后我把主人撩到腿软

我爱吃肉
财神下凡历劫,他的法宝小跟班偷偷跟着下凡当了黑户。 白莲花“表哥,我要坐副驾驶~” 财神摆出霸总标准面瘫脸,快速锁车门,拒绝! 小跟班“金主爸爸,我坐哪?” 财神迫不及待拍着副驾驶的真皮座椅,来来来,这儿这儿这儿~ 本质上是两个沙雕的恋爱故事。 钱贝贝下凡后意外发现自己与暗恋的主人产生了一种隐秘而又刺激的联系。 他与主人之间的距离只要缩短到一米之内时,两人的体内就会自动产生‘共振’反应。 于是他经
耽美 连载 1万字