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洪拳历经近四百多年发展至今，分分合合无数次，最多的时期衍生出了数十家流派，每家都宣称自己才是洪拳正宗，想将本门派发扬光大。
但整个国术界都知道，这些人里面绝大多数也只是看洪门不出面，为了招揽门人壮大势力，才拉虎皮做广告。
北方洪拳讲究十二形，分别是龙、虎、狮、豹、蛇、鹤、象、马、鹰、熊、猿（猴）、鹞、燕，以及心意六合拳。北方洪拳以四平大马为基，跳跃腾娜，闪展灵活，拳势威猛，招式大开大合。
南方洪拳最先在广东流行，是广东“洪、刘、蔡、李、莫”五大拳之首。南洪拳以龙、蛇、虎、豹、鹤五形编成。可以单形修炼，如龙拳、虎拳、蛇拳等；亦可混合修炼，如虎鹤双形拳、铁线拳、五形拳、十形拳等。其特点：腿法比较少，步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力，以声助威。
洪拳
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