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一年一度的春季运动会可以说是学生们最喜欢的日子了。
这日子，绝对是兰越和刘清华的高光时刻啊！
春季运动会的田径项目比较多，这是兰越最擅长的，别看他学习成绩一般，但却是个肤白貌美大长腿的男生。
他短跑尤其擅长，几乎年年能拿年级第一名。长跑也算可以，怎么也能给班里挣个奖项。
兰越和魏谚的班级是年级中学习成绩最好的，但却是体育最差的，因此愈发显得兰越珍贵了。
魏谚的体育基本上可以说是一塌糊涂，长跑短跑都不行，标枪不会扔，铅球扔不动，跳远勉勉强强能及格，只有跳绳最厉害，在班里跳得最快，可惜，运动会根本不比跳绳这一项。
即便如此，无论是春季还是秋季运动会，魏谚也都是那个最显眼的人，因为她虽然比赛不行，但她个头高，长得漂亮，走方队的时候她是举牌的人，不设举牌者的时候，她总是站在队伍第一排的人。
方队第一排的要求就是不但个子高，长得还要好，因此，魏谚和兰越几乎年年都站在第一排，老师同学看着都无比养眼。
而且，魏谚文笔不错，是校园广播站的最佳最快供稿人，有时还是广播站的实时播报员。
兰越的体育从小就好，因此，上了初中，他就直接进了校体育队，在校体育队里，他认识了高年级的学长，魏谚的表哥刘清华。
兰越擅长短跑，刘清华擅长长跑，但他们平时训练都是在一起的。
场内，米的比赛开始了，魏谚的表哥刘清华也在场上做着准备运动。
魏谚学校的操场不算大，一圈也就400米，而且场内还有跳远、铅球、标枪等运动场地，因此，5000米和的比赛都要到校外的大街上去跑。
一声枪响，万米比赛开始了，刘清华迈着稳健的步子跑在前列，跑出校门以后，场内就看不到他了。
过了不知道多久，魏谚又看到了刘清华，他是比赛第一个跑回来的，而且，他一直保持着匀速前进，绕着学校操场又跑了两圈后，还不见第二名的踪影。
刘清华以绝对的优势压倒性地取得了第一名。
颁奖的时候，校长激动地宣布：刘清华这个校纪录保持者又打破了自己去年的长跑纪录。
魏谚欢呼雀跃，他表哥真是太厉害了。
刘清华为什么能跑得那么快呢？原来他是有秘诀的。
秘诀一就是
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